Био Орехи – Био Класа – 200 гр

9.29 лв.

SKU: 28-38
Сертификати:

Описание

Орехите са едни от най-популярните и вкусни ядки с много полезни свойства за здравето. Те осигуряват здравословни мазнини, фибри, витамини и минерали. В сравнение с другите ядки, орехите имат най-високо съдържание на антиоксиданти – витамин Е, мелатонин и растителни съединения, наречени полифеноли. Консумацията на орехи предотвратява окислителното увреждане на „лошия“ LDL холестерол.

Ореховите ядки са растителен източник на омега-3 мазнини – алфа-линоленова киселина, която намалява риска от смърт от сърдечно заболяване с 10%.

Полифенолите в орехите помагат в борбата с оксидативния стрес и възпалението, които са причинители на много заболявания. Полезните бактерии в червата превръщат елагогитанините в съединения, наречени уролитини, за които е установено, че предпазват от възпаление.

Орехите намаляват риска от някои видове рак, включително рак на гърдата, простатата и колоректалната система. Те са калорична храна, която може да контролира апетита и чувството на глад, поддържайки теглото в норма. Наднорменото тегло увеличава риска от висока кръвна захар и диабет, следователно орехите намаляват риска от това заболяване. Понижават високото кръвно налягане, поддържат добра мозъчна функция и добро репродуктивно здраве при мъжете.

Хранителна стойност за 100 g

Енергийна стойност (kJ / kcal) 2835 / 647
Мазнини (g) 65.0
– от които наситени мастни киселини (g) 6.0
Въглехидрати (g) 7.0
– от които захари (g) 3.0
Влакнини (g) 7.0
Белтъци (g) 15.0
Сол (g) 0.01

Начин на употреба: Накиснати предватително във вода за няколко часа. За директна консумация, в комбинация със сушени плодове или като добавка към различни десерти. Поръсени върху зелени или плодови салати, нарязани и използвани в пълнозърнести хлябове, смачкани върху риба или пиле, овесени ядки или кисело мляко.

Съставки: Орехи био*. Може да съдържа следи от други ядки.

*сертифициран продукт от био земеделие

Съхранение: На сухо и прохладно място, при стайна температура.

Произход: България

 

Допълнителна информация

Сертификати

EU-ORGANIC

Отзиви

Все още няма отзиви.


Само влезли клиенти, които са поръчали този продукт, могат да оставят отзив.