Био Лешници – Био Класа – 200 гр

9.39 лв.

SKU: 28-36
Сертификати:

Описание

Суровите лешници са ядки с характерен вкус. Те са много калорични, но и богати на хранителни вещества и здравословни мазнини. Добър източник са на витамини и минерали, като витамин Е, витами от група В, манган, мед, цинк и фосфор. Също така, имат високо съдържание на омега-3 и омега-6  мастни киселини, както и фолиева киселина. Зареждат тялото с антиоксиданти, които се борят с оксидативния стрес – причинител на клетъчни увреждания, преждевременно стареене, ракови и сърдечно-съдови заболявания. Полезни са за сърцето, защото увеличават окислителната способност и намаляват нивата на липидите в кръвта. Спомагат за нормализиране на кръвното налягане, заради съдържанието на магнезий, калий, диетични фибри и мастни киселини.

Благодарение на здравословните мазнини в състава на лешниците, те помагат за предотвратяване и намаляване на възпалението. Олеиновата киселина, която се съдържа в лешниковите ядки, въздейства върху намаляване на инсулина и кръвната захар.

Тези ядки стимулират функциите на мозъка – истински полезен коктейл от вещества за мозъка, и предпазват от болестта на Алцхаймер. Лешниците ускоряват метаболизма и помагат в обработката на храната, доставяйки незаменими ензими на храносмилателния тракт. Помагат за отслабването. Заздравяват кожата и косата, правят мускулите по-силни, подпомагат нервната система.

Консумацията на лешници стимулира производството на колаген и еластин, нужни на ставите и хрущялите, намалява възпалението и потиска болките в ставите. В допълнение, тези вкусни ядки помагат и в секрециятана серотонин, мелатонин, епинефрин, които действат като успокоително и облекчават проблемите със съня.

Средна хранителна стойност за 100 g

Енергийна стойност (kJ / Kcal) 2763 / 669
Мазнини (g) 61.6
– от които наситени мастни киселини (g) 3.9
Въглехидрати (g) 10.5
– от които захари (g) 4.6
Влакнини (g) 8.2
Белтъчини (g) 14.1
Сол (g) 0.01

Начин на употреба: За директна консумация или като добавка към торти, сладкиши, брауни, салати, различни ястия, плодови и зеленчукови салати и др.

Съставки: био лешници (100%)* Може да съдържа следи от други ядки.

Съхранение: На сухо и прохладно място, при стайна температура.

Произход: Италия

Допълнителна информация

Сертификати

EU-ORGANIC

Отзиви

Все още няма отзиви.


Само влезли клиенти, които са поръчали този продукт, могат да оставят отзив.