Био Леща Кафява – Био Класа – 500 гр

5.19 лв.

SKU: 26-110

Описание

Лещата е бобово растение, което се нарежда на трето място по съдържание на протеин след соята и конопа. Нейният протеин не се счита за пълноценен, но когато се съчетава със зърна като ориз или пшеница, се осигуряват всички необходими аминокиселини. Съставът й включва фибри, витамин А, витамини В3, В4, С и др. Източник е на много минерали като желязо, магнезий, калий, калций, манган, мед, селен, фосфор и цинк. Лещата е бедна на калории, което я прави чудесен избор за хората, които се борят с излишните килограми.

Кафявата леща е най-разпространеният вид леща. При варене, запазва формата си и не изисква предварително накисване във вода, защото се вари бързо. Благоприятно повлиява функциите на нервната, сърдечно-съдовата и имунната системи. Съвместима е с хранителния режим при диабет. Много подходяща за вегетарианци, поради голямото количество протеини.

Лещата е екологично чист продукт, защото не натрупва в себе си токсини и нитрати, но може да бъде алерген, заради съдържанието си на пурини. Заради тях, не е препоръчителна храна за хора с подагра.

Полезна е за бременни жени, кърмачки и дори за малки деца, защото люспата й е тънка, както и за хора страдащи от анемия. Подобрява храносмилането – срещу запек, улеснява чревната моторика, извежда токсините и шлаките от организма. Понижава риска от онкологични заболявания на женската репродуктивна система и на гърдата. 

Притежава естествени антидепресивни свойства и благоприятства функцията на нервната система – подобрява тонуса и повдига настроението. Диетична храна, която може да се консумира при абсолютно всички хранителни режими. Бавните въглехидрати засищат, дават енергия на организма, време за преработване, поради което те се усвояват като пълноценно гориво за клетките, вместо да се натрупват и складират на най-неподходящите места.

Начин на употреба: Сварете кафявата леща за около 30 минути, докато омекне. Измийте и почистете преди употреба. Подходяща за супи, яхнии, салати и др. Може да се използва за приготвяне на зеленчукови пастети, вегетариански кюфтенца и дори за плънката на баница. 

Състав: био леща кафява*

*Сертифициран продукт от био стопанство.

Съхранение: На сухо и прохладно място, при стайна температура.

Произход: Турция

Отзиви

Все още няма отзиви.


Само влезли клиенти, които са поръчали този продукт, могат да оставят отзив.